فیبروم

فیبروم ها معمولا بدون علامت هستند و تنها 30-4- درصد آنها علامتدار می شوند.این نشانه ها عبارتند از ک

• خونریزی غیر طبیعی رحم
• مشکلات ادراری مثل فوریت دفع ادرار و بی اختیاری
• دردهای لگنی
• ناباروری
• سقط

علایم خطر بر اساس طب مدرن:

• اثرات فشاری بر روی ارگان های لگنی مثل ایجاد بی اختیاری ادارای یا یبوست مزمن
• رشد سریع فیبروم(افزایش حجم به اندازه 6 هفته بارداری طی یک سال یا دو برابر شدن اندازه فیبروم در طول 3-6 ماه)
• ایجاد فیبروم بعد از سن یائسگی
• سابقه مثبت خانوادگی در سرطان های رحم و تخمدان

توصیه های درمانی برای پیشگیری و درمان فیبروم رحمی بر اساس شش اصل ضروری:

• کم کردن میزان غذا در صورت وجود افزایش وزن
• مصرف سبزیجات برگ سبز دار با توجه به مزاج بیمار مثل کاهو،اسنفناج و ....
• مصرف غذاهای رطوبت بخش مثل شیربرنج، شله زردف حریره بادام و .....
• انجام پیاده رویی حداقل بیست دقیقه،پنج روز در هفته
• داشتن آمیزش جنسی مناسب
• دفع مواد زائد موجود در بدن از طریق تعریق مناسب و اصلاح یبوست
• رعایت بهداشت خواب و داشتن خواب شبانه کافی و سر شب
• کنترل حالات روحی و استرس های عصبیبا انجام روش هایی مثل تنفس طبی
• نظم در ساعات غذاخوردن و مصرف شام زود هنگام
• ایجاد لینت مزاج مناسب با استفاده از میوه ها و سبزیجات پخته مثل هویج پخته
• توصیه به مصرف مواد غذایی مانند: سبزیجات تازه،غلات کامل(گندم، جو و ....)،گوشت سینه مرغ،آجیل بدون نمک، زرده تخم مرغ و روغن زیتون
• مصرف میوه هایی مانند سیب،گلابی،انار شیرین یا میخوش که سبب تقویت رحم می شوند.
• خوردن آب سیب و آب هویج با هدف تقویت رحم
• خوردن زیتون همراه با غذا جهت تقویت هضم
• مصرف مربای به، بالنگ و هویج بدون شیرابه
• مصرف آش و سوپ سبک با موادی مانند جو، هویج، گشنیز و ....

پرهیزات بر اساس شش اصل ضروری برای درمان بیماری:

• پرهیز از مصرف چند نوع غذا در یک وعده غذایی
• پرهیز از نوشیدن آب سرد به ویژه در حالت ناشتا
• پرهیز از آشامیدن اب بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب؛ پس از نزدیکی، پس از حمام ، پس از خوردن میوه های آب دار،حین و بلافاصله بعد از ورزش
• پرهیز از مصرف مواد شیرین و قندهای ساده،فراورده های دارای مواد نگهدارنده،غذاهای فراوری شده و کنسروی 
• پرهیز از مصرف غذاها و میوه های تولید کننده خلط غلیظ مثل لازانیا،الویه،هلیم، حلوا، شیرینی تر،موز،انبه،لوبیا
• پرهیز از مصرف گوشت گاو و شتر و محدود کردن مصرف سایر گوشت ها
• پرهیز از مصرف غذاهای سودا زا مثل خرما،قارچ، عدس، بادنجان و ...
•  پرهیز از مصرف مایعات،سالاد و ماست همراه غذا
• پرهیز از مصرف زیاد سرخ کردنی ها
• پرهیز از مصرف چای پررنگ،قهوه،نوشابه های گازدار و سبزیجات یخ زده
• پرهیز از مصرف سرکه و انواع ترشی
• پرهیز از مصرف دخانیات،هوای آلوده و آلودگی های محیطی
• پرهیز از ورزش در حالت ناشتا و تا دو ساعت بعد از صرف غذا
• پرهیز از استحمام طولانی مدت در روزهای خونریزی قاعدگی
• نپوشیدن لباتس های تنگ

تدابیر غذایی اختصاصی بیماری جهت درمان : (نحوه تهیه دستورات غذایی باید اضافه شود)

• اسفیدباج
• نخوداب
• ماش پلو
• خورش به و هویج

درمان های آبدست طبیب:

• مالجبن افتیمونی: صبح ناشتا، دو ق غ در یک لیوان آب گرم
• استفاده موضعی از روغن بابونه در ناحیه زیر شکمی
• استفاده از منضج سودا زیر نظر پزشک متخصص طب ایرانی

در صورت حجم زیاد خونریزی:

• رب به : یک ق م بعد از هر وعده ی غذایی
• بارهنگ: یک ق غ بارهنگ را در یک لیوان اب به مدت ده دقیقه حرارت ملاتیم دهید تا به جوش بیاید ، سپس با یک ق م عسل میل کنید،در ایام خونریزی هر 6 ساعت

• نخوداب
• خورش هویج
• اسفیدباج